当ブログについて

こんにちは。当ブログ管理人の　なば　です。

このブログは、なるべく添加物をとらない食事を目標に料理のレシピや調味料、無添加生活のコツなど紹介します。

今年に入り主人の持病の皮膚疾患（乾癬）が悪化してしまいました。

そのことをきっかけに主人から無添加な食事にしたいと言われしぶしぶ始めた無添加ごはん生活。

それまではバリバリ添加物を摂取する生活だったので、無添加生活になれるまでは苦労もありましたが、

添加物を取らないようにすることで主人の皮膚疾患だけでなく家族全員の体調も良くなり良いことばかりに。

そんな体験談も交えながら、無理せず続けられる「無理せず無添加生活」を紹介していきますのでよろしくお願いします。

YouTubeもはじめました。